Acque Aromatizzate: Per vivere in ottima salute con le acque by Francesca Piu'

By Francesca Piu'

Depurati, rinfrescati e vivi in perfetta salute bevendo le acque aromatizzate.Con molte più vitamine, antiossidanti e minerali della maggior parte delle bevande, le acque aromatizzate hanno anche importanti proprietà curative.L'esperta di alimentazione naturale Francesca Più ci parla delle acque aromatizzate naturali fatte in casa. L'acqua è molto importante sia dal punto di vista fisiologico che dal punto di vista curativo. Come rendere l'idratazione - fondamentale consistent with l. a. nostra salute - un piacevole ed immancabile rituale di benessere?In questo libro l'autrice ci rivela l'importanza dell'acqua e tutti i trucchi in line with preparare facilmente e in poco pace gustose bevande con frutta fresca, verdure, erbe aromatiche, superfoods, spezie e idrolati.Ma non solo: Francesca spiega come depurare l'acqua al meglio con metodi casalinghi, i benefici dell'acqua informata e come, utilizzando l. a. memoria dell'acqua e l'importanza delle intenzioni e delle parole secondo le ricerche di Masuru Emoto, attivare al massimo le potenzialità healing nella preparazione delle vostre acque aromatiche.Nella seconda parte del libro l'autrice presenta oltre 30 ricette di acque aromatizzate suddivise in line with le four stagioni e in line with le loro proprietà:DisintossicantiAntiossidantiVitaminicheEnergizzantiRilassanti.Per ogni periodo dell'anno vengono utilizzati ingredienti freschi consistent with seguire i ritmi naturali e non solo. Un capitolo speciale è riservato alle acque propriamente terapeutiche.Prepara subito le gustose e nutrienti bevande, che consiglia Francesca: ogni ricetta è priva di zuccheri e contiene solo ingredienti sani e naturali.L'autriceFRANCESCA PIÙ è ricercatrice indipendente di alimentazione e salute, “easy” chef esperta in cucina vegana e crudista, specializzata in spaghetti vegetali. È inoltre blogger, articolista e musicista. Collabora e organizza eventi e gruppi atti alla sensibilizzazione sui temi della nutrizione vegetale, dell'igienismo naturale, e del benessere olistico.

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